soy protein isolate วิธีกิน กินยังตอนไหนดี กินเยอะได้ไหม
soy protein isolate หรือ ซอย โปรตีน ไอโซเลท โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ได้ตัดต่อพันธุกรรม ทีการสกัดกากใย สกัดไขมันทิ้งจึงได้โปรตีนเข้มข้นสูง 90% โปรตีนถั่วเหลืองจัดเป็นโปรตีนพืชที่ไม่มีไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอล ทางเลือกของคนรักสุขภาพ ซอยไอโซเลทยังสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายดึงเอาไปใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ ปัจจุบันมีจำหน่ายเป็นอาหารเสริมซอยไอโซเลต ซึ่งมีหลายคนสงสัยว่า soy protein isolate วิธีกิน กินยังไง กินตอนไหนแล้วถ้ากินเยอะๆ ดีไหม soy protein isolate วิธีกิน กินยังไง อาหารเสริม soy protein isolate ปัจจุบันมีจำหน่ายเป็นอาหารเสริม มีทั้งอาหารเสริมที่จำหน่ายแบบเม็ดหรือแบบแคปซูล มีแบบผง ชงดื่ม ส่วนมากแบบผงจะขายดีได้รับความนิยม นำมาชงกับน้ำเปล่า โดยให้อ่านฉลากหรืออ่านรายละเอียดก่อนชงดื่ม เช่น ชงกับน้ำกี่มิลลิลิตร ผสมนมหรือผสมน้ำผลไม้ดื่มได้หรือไม่ เพราะบางยี่ห้อผสมนมหรือผสมน้ำผลไม้ดื่มได้ รสชาติดี อร่อยกว่าเดิม ก่อนตัดสินใจซื้ออาจศึกษารีวิวสักนิดเพื่อประกอบการตัดสินใจหรือดูว่ายี่ห้อนั้นปลอดภัยไหม เชื่อถือได้หรือไม่ต้องผ่านการรับรองจาก อย. ดูส่วนผสมว่ามีอะไรบ้าง ดื่มแล้วได้คุณประโยชน์อย่างไรตรงตามความต้องการหรือไม่ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด soy protein isolate
Read More